MENY
så i början av sommaren gick jag äääntligen en kurs i Reiki hos reikirossi - Rosanna Irgensdotter här i Stkhlm. Jag har velat gå den här kursen länge och letat runt efter en lärare som känns rätt, och Rosanna är så fin<3 Där fick vi lära oss reiki genom handpåläggning. I oktober har jag nu också gått steg 2 där vi bland annat lärde oss att ge reiki på distans. Underbart! Känns så spännande och fint att få följa en väg som känns min. Energi är allt.
Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder "universell" och ki, som betyder "livsenergi". Livsenergin strömmar genom allt levande, människor och djur. Reiki är en uråldrig mjuk japansk healingmetod som grundades av dr Mikao Usui som levde i Japan 1865-1926. Under en behandling är du fullt påklädd och tryggt nerbäddad på en massagebänk. Jag som utför reikin lägger händerna på olika delar av din kropp, vilket oftast skapar en djup avslappning hos den som tar emot. När en sådan djup avslappning sker så sätter kroppen igång sin normala läkningsprocess och börja läka oss på flera plan, både fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt. Vi kommer närmre vårt inre, vår själ, vi kommer tillbaka till oss själva, vi kommer hem.
Reiki är effektiv vid smärta, stress eller vid överstimulering, eller när du behöver hjälp att ta det lugnt och landa i dig själv. Det finns ingen religiös koppling och du som tar emot behöver inte vara spirituell (även om jag ser det som att vi alla är spirituella varelser) men du behöver inte tro på något andligt/religiöst för att det ska ge effekt. Du kommer som du är. Vid handpåläggningen aktiveras kroppens måbra-hormon - oxytocin som ger oss känslor av välbehag, minskar stress och oro. Oftast behandlas hela kroppen, men det kan finnas områden i kroppen som är mer i behov av påfyllning och då hittar reikin sin väg dit. Känslan att få reiki är varm, trygg och lugn. Musklerna slappnar av och du kan uppleva pirrningar i kroppen, eller värme/kyla. Kroppen känns ofta väldigt tung och grundad. Ofta kurrar magen också, simply energy moving. :) Ibland känns det ingenting alls och det är helt okej.
Som jag ser det så består allt av energi, och vi människor består därför inte bara av vår fysiska kropp utan vi består av flera lager av olika kroppar, vara en är en subtil energikropp. I vår energikropp rör sig livsenergin genom hela kroppen likt blodet som rör sig via våra fysiska vener. Energin samlas i kroppens chakran, energicenter. Undertryckta känslor eller andra blockeringar kan skapa obalans i våra chakran, vilket ofta tar sig uttryck i fysiska åkommor, och där kan reikin hjälpa att börja läka. Jag fokuserar därför endel av behandlingen på dina chakran och fyller på dem med energi. Det kan komma minnen, tankar, bilder eller känslor under behandlingen, det är helt okej. Om någonting tar över försök att notera det som kommer och led sen din fokus till ditt andetag igen. Du kan välja själv om du vill prata om något som kommit upp senare med mig eller bara spara för dig själv. Att skriv om din upplevelse eller ideer som kommit upp kan vara en bra idé.
Hur det känns efter en behandling är såklart individuellt men du känna dig antingen trött pga den djupa avslappningen eller så känner du dig energifylld och påfylld. Känslor kan komma upp efteråt, det är helt normalt och fullständigt okej. Det är ungefär som att du har fått en djup massage, så drick något extra glas med vatten efter. Jag finns alltid närvarande efteråt om det är något som du vill prata om. Jag kommer också följa upp dagen efter behandlingen hur du mår och hur det känns. Om någonting har kommit till mig under behandlingen så berättar jag gärna om du vill det. Och var snäll mot dig själv, ta det lugnt något dygn efter.
Vid distanssession så bestämmer vi en tid, och jag kommer då skicka ut ett mail med information innan sessionen med lite information om reikisessionen. Sen ser du bara till att lägga dig så skönt som du bara kan, gärna ostört såklart, och ha gärna något för ögonen och några sköna filtar omkring dig så att en obekvämhet inte stör dig. Kanske någon mysig musik. Reikisessionen kan upplevas på samma sätt som vid fysisk behandling som jag beskrev ovan, det är samma energi.
Sätt gärna ett mjukt larm efter vår avtalade tid ifall du skulle somna. Jag kommer skicka ett återkopplingsmail efteråt och du får gärna höra av dig om det var något särskilt som kom upp.
Hör av dig om du skulle vara intresserad att testa en behandling. Du är så välkommen och jag är så tacksam om du vill låta mig ge dig en stunds närvaro och lugn. På helgerna finns jag på Anemonvägen 36 i Älta. Utöver det gör jag distanssessioner enl avtalad tid.
Priser:
30 min 300 kr (distans 100)
45 min 400 kr (distans 200)
60 min 600 kr (distans 400)
Betalas via swish innan sessionen. 0768815522
Boka via:
instagram cw_serenity
sms till 0768815522
All kärlek! /C
0