Cajsa Cecilia

vid pennan, TA-DA en färdigbakad yogalärare! <3

 

gjorde mitt praktiska prov via zoom idag på morgonen. en sekvens på 20 min och sedan några muntliga frågor. det teoretiska provet gjorde vi ju i februari så det här var sista delen. på söndag har vi examination via zoom också. alltså jag har varit sååå sinnessjukt nervös och övat övat övat som en dåre inför det här. skrivit guidningsmanus. lärt in guidningsmanus. pratat guidningsmanus högt för mig själv på promenader. lyssnat på min egen röst på inspelningar. lärt mig sekvensen i kroppen så att jag vet vart rörelsen kommer ifrån och vart den ska. och på ett sätt har jag nästan blivit trött på det, att varje kväll när Stellan somnat känt att jag "måste" ta tag i nästa grej, aldrig riktigt kunna slappna av. men samtidigt har det varit så himla skönt, att få in en disciplin på att göra något värdefullt varje kväll, och göra yoga som jag mår så bra av. som också ger något i slutänden.

 

 

så i lördags fick jag ont i halsen som inte släppt och igår fick jag svinont i ett öra så på morgonen idag vaknade jag upp helt förkylningstjock i huvud och hals och jag tänkte HUR SKA DETTA GÅ? blev rädd att min hjärna inte skulle vara med mig. men jag samlade mig. duschade iskallt. sjöng några mantran, sjöng högt till Säkert och tog en betablockerare och först hörde de inte vad jag sa men sen använde jag all kraft som fanns i min röst och det inpluggade manuset fyllde ut lägenheten och då gick det HUR bra som helst. och vet ni vad, de sa till och med att de tyckte om min röst så mycket. att den var lätt att följa, att de kände sig trygga i den. tänk va? den där rösten jag aldrig tyckt om själv. som jag alltid känt motstånd till att använda fullt ut. det var ju en av de största anledningarna till att jag gjorde den här utbildningen. att hitta min röst och våga bli mer den jag vill vara. våga ta plats.

 

 

så nu är jag färdig! den här utbildningsresan är slut och en annan tar vid. jag är färdigstuderad men kommer förmodligen alltid vara elev i det här som kallas livet. tacksam för det, livet alltså. 

NAMASTE. <3